一對節儉的肯塔基州夫婦完全靠社會保障生活。但僅靠福利金就能舒適地退休嗎？
對於許多美國人來說，退休後僅靠社會保障福利生活的想法聽起來像是一個持續擔憂的根源。然而，一些退休人員通過嚴格的紀律和謹慎的生活方式選擇相結合，成功實現了這一目標。 2025年，你會經常看到兩次退休的故事。其中一個以居住在肯塔基州路易斯維爾的前聯邦政府情報分析員吉恩·胡利漢 (Jean Hullihan) 的故事為代表，另一個是來自德克薩斯州尤利斯 (Euless) 的 68 歲老人謝里·馬卡西尼 (Sheri Makasini) 的故事。 (1) Jean 工作到完全退休年齡，由於她在高工資行業工作，她的福利為每月 4,200 美元。她從弗吉尼亞州北部搬到了路易斯維爾，在那裡她賣掉了自己的公寓，以便離孩子們更近一些。 “已經一年又一周了，我一點也沒有掙扎，”她說。 “當我聽到人們說，‘我不能靠社會保障生活’時，我就想，為什麼不呢？”另一方面，謝里·馬卡西尼 (Sheri Makasini) 在航空業工作，20 世紀 80 年代放鬆管制後，航空業一片混亂，有時讓她失去穩定的工作。其他生活事件也對她一生積累財富的能力造成了影響：她於 2000 年離婚，2012 年，她的女兒生下了一個孩子，由 Sheri 幫忙撫養。當她領取社會保障金時，她沒有足夠的收入來維持佛羅里達州的活動房屋，因此她賣掉了它，只賺了 12,000 美元。 “勉強度日並不是最佳選擇，”她說，“但事實就是如此。”下面，我們將討論退休的美國人依靠社會保障生活的普遍情況以及它的實用性。我們還將提供一些提示，幫助您了解您可以獲得多少金額以及如何在退休時進行適當的預算。社會保障計劃是在大蕭條時期構思的，旨在為美國老年人提供一層收入保護，當時如果他們失去主要收入來源，就必須依靠儲蓄或親戚。從一開始，社會保障就旨在作為一種社會保險形式，以補充其他收入來源 (2)。福利的計算方式是累進的，這意味著您退休前的收入越低，替代的收入就越多。根據社會保障管理局的數據，收入替代的比例範圍從極低收入者的 79% 到中等收入者的 43% 左右，再到最高收入者的 28% 左右。 (3) 不幸的是，隨著固定福利養老金基本消失，個人儲蓄常常低於財務基準，社會保障安全網往往是人們所擁有的一切。根據國家退休保障研究所的研究，40% 的退休美國人依靠福利支票來支付退休後的所有費用。 (4) 當未來的退休人員計算他們的預期福利時，關鍵時刻到來了，退休工人的平均每月福利約為 1,909 美元，並意識到這筆金額幾乎不足以支付他們的基本強制性費用。計算潛在社會保障福利的最簡單方法是在社會保障管理局 (SSA) 官方網站上創建“我的社會保障”帳戶。通過此個性化儀表板，您可以查看完整的官方收入歷史記錄，並根據該記錄提供個性化的退休估算，比較 62 歲、完全退休年齡和 70 歲時領取福利的情景。 (5) 該工具比一般計算器準確得多，因為它使用您實際的、經過驗證的收入數據。如果您希望在不登錄的情況下進行快速、粗略的估計，SSA 還根據您提供的收入詳細信息提供“快速計算器”，但對於認真的退休計劃，訪問您的官方聲明至關重要。 (6) 了解更多：這是許多富有投資者在 2026 年悄然進行的投資組合轉變。您也應該考慮嗎？您可能會覺得現在追趕當今的退休遊戲已經太晚了，新聞頭條經常吹捧 1、2 甚至 300 萬美元等數字是退休所需的。經濟學教授特雷莎·吉拉杜奇 (Teresa Ghilarducci) 認為，我們需要一項“灰色新政”來重啟我們的社會契約，並確保美國老年人的財務穩定，特別是在許多老年白領工人對人工智能就業災難的恐懼籠罩著的情況下 (7)。但與此同時，有一些線索可以告訴你如何僅靠已經這樣做的人的社會保障福利生存。如果你距離退休還有幾年，首先要做的就是增加和穩定保障收入。工作時間延長可以提高您的福利，並且將您的索賠延遲到完全退休年齡之後可以永久增加您每月的社會保障支票。不幸的是，有時工作時間更長並不是一種選擇。下一步是通過削減固定成本和債務來鞏固你的基礎。還清高額利息餘額，縮小規模，購買更小或更便宜的房屋，建立應急基金，可以節省更多的社會保障支票來購買生活必需品，並降低一筆意外賬單耗盡預算的風險。如果您有退休賬戶，最好看看是否可以長期優化它們。如果您認為自己會活到 80 歲或 90 歲，那麼將傳統 IRA 轉換為 Roth IRA 可能是一個明智的選擇。所有主要依靠社會保障福利份額生活的退休人員的一個秘密是調整他們的生活方式以滿足他們的需求。 “退休”這個詞並不一定意味著一年兩次休假和打很多高爾夫球。它還可能意味著與家人一起安定下來，並幫助照顧年輕的親戚。我們僅依賴經過審查的來源和可靠的第三方報告。有關詳細信息，請參閱我們的編輯道德和指南。 《今日美國》(1)；社會保障管理局（SSA）（2）； (3);國家退休保障研究所 (4; 社會保障管理局 (SSA) (5); (6); 紐約時報 (7)。本文僅提供信息，不應被視為建議。本文不提供任何形式的保證。
已发布: 2026-01-01 13:30:00
