生產力專家表示，完成已開始工作的 5 種方法
下面，克里斯·貝利分享了他的新書《有意：如何完成你開始的事情》中的五個關鍵見解。克里斯是一位作家和講師，致力於探索更富有成效和更有意義的生活背後的科學。他就這一主題撰寫了數百篇文章，並獲得了《紐約時報》、《華爾街日報》、《GQ》和《哈佛商業評論》等許多媒體的報導。有什麼偉大的想法？我們大多數人都在堅持到底方面遇到困難，不是因為我們缺乏紀律，而是因為我們不了解是什麼在推動我們前進，也沒有適應那些阻礙我們前進的因素。當您闡明自己的核心價值觀、減少開始時的阻力，並將小意圖與更大的目標結合起來時，行動就會變得更加自然和有意義。請聽下面或在下一個大創意應用程序 1 中收聽此書摘要的音頻版本（由克里斯本人朗讀）。了解你的 12 項價值觀。說實話，過去每當我聽到“價值觀”這個詞時，我都會對它不感興趣，尤其是個人價值觀。我腦海中總是浮現出一些俗氣的公司活動，其中一些管理顧問進來並在你面前列出了一張清單，上面有一百個價值觀，他們說：“選擇對你來說最重要的 10 個。”其中大多數都沒有科學依據。它們並不植根於價值觀心理學。但在研究這本書的過程中，我發現關於價值觀這一主題存在著真正的科學。關於價值觀的科學不僅在研究中得到了證實，而且在 80 多個國家、數十萬參與者的數千項研究中得到了跨文化驗證。最新研究表明，我們都擁有不同程度的 12 種基本人類價值觀。為了讓您了解情況，我們本質上都有兩個基本動機——我們的動機都遵循這兩個軸。在任何時刻，我們要么專注於豐富自己，要么專注於豐富他人。這是第一個軸。第二個是我們要么有動力保持事物原樣，要么我們想要改變或改善事物的現狀。所有 12 項價值觀都符合這些基本動機。
已发布: 2026-01-20 22:30:00
