將多動症視為一種優勢可以改善心理健康
患有註意力缺陷多動障礙（俗稱注意力缺陷多動症）的人經常會遇到神經正常人不會遇到的挑戰，例如注意力不集中或挫折容忍度低。然而，越來越多的證據表明多動症也有好處。而且，根據一項新的研究，意識到這些積極因素可能會帶來一些心理健康方面的好處。這項開創性的研究發表在《心理醫學》雜誌上，來自巴斯大學、倫敦國王學院和荷蘭拉德堡德大學醫學中心的科學家。研究人員首次對 200 名患有 ADHD 的成年人和 200 名沒有 ADHD 的成年人進行了比較，以測量與這種疾病相關的心理強度。患有多動症的人實際上更有可能強烈認同 10 種優勢，包括高度專注的能力、幽默感、創造力、直覺和廣泛的興趣。總體而言，患有多動症的人的生活質量比沒有多動症的人要低。然而，研究人員還發現，在這兩個群體中，了解自己優勢並知道如何利用它們的人也有更好的心理健康和幸福感。從這個角度來看，患有多動症的人——至少是那些非常了解自己個人優勢的人——可以為更好的心理健康做好準備。雖然患有註意力缺陷多動症的人通常都深知自己的掙扎，例如注意力不集中、健忘、情緒調節困難，甚至難以維持人際關係，但這項新研究重點關注了注意力缺陷多動症的好處以及充分理解這些優勢的力量。該研究的首席研究員、巴斯大學心理學系研究生盧卡·哈吉泰表示，這項研究應該可以幫助患有多動症的人更好地了解他們的大腦。 “認識到雖然注意力缺陷多動症與各種困難相關，但它確實有幾個積極的方面，這確實令人振奮。”同樣，資深作者、巴斯大學心理學副教授 Punit Shah 博士表示，這些發現應該能夠幫助研究人員找到改善多動症患者生活的真正方法。 “現在的下一步是調查促進認識和利用個人優勢的干預措施是否可以為患有多動症的成年人的心理健康帶來切實的改善。”
已发布: 2026-01-06 07:00:00
