埃梅里和努諾透露半場團隊談話的秘密
“我犯了很多錯誤，”努諾·埃斯皮里托·桑托告訴天空體育。 “這麼多，我們都有。”他指的是中場休息時的球隊談話，這仍然是足球教練的最大謎團之一。比賽規則發生了變化，但那 15 分鐘的重要性依然存在。圍繞主教練的支持結構已經發生了變化。現在有無數有自己想法的員工和數千個可用的數據點。但當半場哨聲響起時，時間一分一秒地過去，直到重新開始，一個人必須找到合適的詞語。研究表明，許多教練都誤解了這些話。精品體育傳播公司 Minute9 的創始人埃蒙·德夫林 (Eamon Devlin) 正在攻讀這一主題的博士學位，這是世界上第一個研究精英足球中場休息的人。主要發現包括認識到，當管理者關注問題所在時，球員們正在尋找如何糾正問題的實用信息。由於時間有限，信息必須簡潔、清晰，並且要在球員能夠接受的情況下傳達。許多最好的教練已經通過努諾提到的那種反複試驗自己找到了這一點。 “我們有的是慣例，”他解釋道。 “對於球員來說，在那一刻，最重要的是沉默。沉默、恢復和理療。”他補充道：“經過 45 分鐘的壓力和精神集中，球員們都累了。不僅是腿，還有他們的思想。這是一個呼吸、安定下來、恢復並再次出發的時刻。在恢復過程中必須有一個心理空間，讓他們有時間放鬆。”烏奈·埃梅里也採取了大致相同的方法。 “我喜歡讓球員冷靜下來，”埃默里告訴天空體育。 “我給他們五分鐘時間與醫生、裝備工和理療師交談。”這短暫的一段時間也是教練整理思緒的機會。 Minute9的數據顯示，精英足球場上半場的球隊談話平均持續6分23秒。基於證據的研究結果表明，最佳時間在一到三分鐘之間，因為球員能夠吸收的信息量是有限的。這也讓教練有更多的時間進行一對一的發言。還需要考慮英超更衣室中的不同文化和語言。許多教練現在使用即時翻譯來傳達信息。精英教練直觀地理解這一點。 “注意力的窗口很短，而且必須準確，”努諾說。 “這不是長信息，因為腎上腺素很高。你必須充分利用這些時刻。所有事情都必須在那段時間得到解決。”努諾可能會修補，例如，進入他們已經研究過的另一個陣型，但他承認存在局限性。 “這是關於細節的，因為真正的準備工作必須在之前進行，”他指出。 “你無法在中場休息時決定比賽。你只能調整。”請使用 Chrome 瀏覽器以獲得更方便的視頻播放器 努諾·埃斯皮里托·桑托 (Nuno Espirito Santo) 在西漢姆聯訓練場的一天，埃默里對此表示同意。平日里，他的冗長會議堪稱傳奇。中場休息時，即使對他來說，簡潔也是王道。 “一旦他們安定下來，我就會嘗試給他們簡短的信息，要么是戰術信息，要么是我認為會激勵他們的東西。” 在戰術和心理之間找到平衡是教練面臨的另一個挑戰。埃梅里是一位以戰術敏銳而聞名的教練。 “有時，我們需要在戰術上建立一個結構。努力讓球員處於最佳位置，”他說。但在那些時刻，他明白人員管理的重要性。 “那一刻的動力需要非常快，”埃默里解釋道。他試圖激勵球員，談論“我們的夢想”，並提醒球員們想要實現的目標。 “這可能是，‘再推一次’，或者類似的話。‘你是最好的球員’或‘我們需要你，因為通過你，我們才能贏得這場比賽。’”這一切都是為了讓球員感覺舒服，讓球員自信，努力讓他們發揮出最好的水平。 ”確定信息何時應該是戰術性的，何時應該是激勵性的，這是一項需要經驗的技能。德夫林談到頂級教練有“六種不同的記錄”，他們可以根據具體情況發揮作用。選擇正確的方法是關鍵。“它必須是自然的，”努諾堅持說。他無法提前計劃，但他確實有某些可用的工具。據說，現代教練不能像以前那樣對球員大喊大叫，但要謹慎使用，這對於讓球隊採取行動仍然很有用。“如果你站在那裡看著他們，如果你閱讀整個房間，你就能明白（需要什麼）。最好是走到黑板上花五分鐘亂寫亂畫。但有時你可以通過踢水桶或根本不說話來表達更多內容。 ”Minute9的調查結果表明，“如果你這樣做，更多情緒化的東西就會失去影響力。 ”每週兩次”，他發現教練們傾向於在球隊輸球時說得更多，因為他們自己的緊張而用信息轟炸球員。努諾和埃梅里在他們之間執教了 1600 多場比賽，不太可能犯這種錯誤。 Minute9 的工作有助於加快其他教練未來的學習過程。但也許從錯誤中學習永遠是這項工作的一部分。 Minute9 中場休息工具箱中向教練提出的五個關鍵問題誰（真正）需要在中場休息時呆在更衣室裡？替補？業主？總統?球員（和教練）需要多長時間才能充分安頓下來聽到中場休息的消息？至少五分鐘。教練如何了解球員對上半場的了解和感受？除了視頻片段之外，球員在中場休息時還可以使用哪些視覺輔助工具？ （例如，球員看重並希望看到的具體統計數據）教練希望球員在整個下半場記住的一件事是什麼？ （例如媒體的強度）
已发布: 2025-11-18 12:28:00
