停機時間
對於我們許多人來說，真正、誠實的休息日只是一個幻想。總有一些責任會阻礙你：洗衣、跑腿、養育孩子的責任、當你參與其中時似乎是個好主意的社交聚會、從一周一直持續到週六的工作。沒有任何計劃的一天往往會成為完成一周所有未完成事務的沃土。但有時，你會度過非常空虛的一天，你決心盡可能少做事，而你對高效工作的衝動卻足夠安靜。 “我現在想做什麼？”你實際上可以聽到自己問自己這個問題。 “躺在床上看《高維護》的老劇集，”你可能會回答，然後你知道的下一件事，你會在上午 10 點躲在被子裡，像一個真正了解真正休息的力量和價值的人一樣看電視。如果你和我一樣，在大約 45 分鐘，也許一個小時內，你會感到放縱、美味，然後一種不愉快的感覺開始出現。有一絲內疚、焦慮、害怕錯過，甚至可能是無聊。你感覺就像一個沒有真正生病時沒有回學校的孩子，躺在沙發上看《價格合適》，一縷塵土飛揚的陽光射入其中。為什麼你認為這種程度的懶惰會起到恢復作用？這究竟是誰的主意？最近有一天，我嘗試盡可能少做事，同時告訴自己我需要一個慵懶的休息，完全擺脫責任。我說服自己，低調不僅能讓人恢復活力，而且還能帶來樂趣。我穿上我最舒服的版本，我的朋友愛麗絲稱之為“閒逛”——舒適、舒適的家居服——並點了食物送來。夜幕降臨時，我得了幽居病，洗澡、散步讓我感覺自己像一隻美洲豹撕開了動物園的大門。這一天並沒有像我希望的那樣放鬆地擺脫責任，而是奇怪而孤獨的失常，太多的時間都在浪費時間。
已发布: 2025-10-18 11:05:00
来源: www.nytimes.com
