塔拉·戴維斯-伍德霍爾允許你跌倒：“完全屈服”
塔拉·戴維斯-伍德霍爾對偶爾的崩潰並不陌生。雖然這位奧運會跳遠運動員令人難以置信的壯舉（以及 23 英尺的跳躍）看起來很容易，但她花了很多年才完全擁抱自己的身體。現年 26 歲的她仍然記得每天都穿著運動衫，因為學校裡的男孩們取笑她的肌肉。 “我覺得我花了很長時間才克服它，”她告訴 Popsugar。當她意識到自己的力量時，她才開始建立自信。 “一旦我開始贏得更多比賽，我就覺得自己必須變得如此堅強，”戴維斯-伍德霍爾解釋道。當她在 2023 年世錦賽上看到自己的偶像之一、塞爾維亞跳遠運動員伊万娜·斯帕諾維奇 (Ivana Spanovic) 後，她很快就發現了這一點。 “她看起來像一位女神，擁有又大又強的肌肉，”戴維斯-伍德霍爾說。 “我當時想，‘哦……我必須看起來很強壯才能跳得很遠。’”儘管她仍然有懷疑的時刻，但她的力量現在給了她信心，而不是剝奪了它。 “我仍在學習。我仍在適應。我仍在尋找自己的美麗，熱愛自己的外表，”戴維斯-伍德霍爾說。但在大多數情況下，“只要我堅強，我就絕對愛我的身體，”她說。 “我太著迷了。” “每當我堅強的時候，我就絕對愛我的身體。”大衛·伍德霍爾與身體的複雜關係並非完全聞所未聞——尤其是對於年輕女孩和女運動員而言。據 Dove 稱，48% 退出體育運動的女孩被告知她們“體型不對”。女性體育運動的另一項研究發現，退出某項運動的女孩中有 61% 感到因參加該運動而受到評判。為了解決這些統計數據，多芬創建了“Body Confident Sport”計劃，幫助年輕女孩保持活躍並對自己的身體更有信心。 “（身體自信運動計劃）為女性和年輕女孩提供如何保持自信的提示、技巧和建議，”多芬身體自信合作夥伴之一戴維斯-伍德霍爾說。 “這個世界上沒有人像你一樣，這就是體育節目讓你想起的。”當被問及她會給年輕時的自己什麼建議時，戴維斯-伍德霍爾以嚴厲的愛回應：“我會打她的臉，然後（告訴她）振作起來，”她開玩笑說。更重要的是，戴維斯-伍德霍爾在她強大的支持系統的幫助下保持了良好的頂空，其中包括她的殘奧會丈夫亨特伍德霍爾。 “當然，我的丈夫是那個讓我做我自己的人，”她說。 “當我回家時，他沒有告訴我：你必須冷靜，你必須這樣做，你必須這樣做，你必須這樣做。”它實際上讓我成為我自己。 ”當她感受到壓力時，戴維斯-伍德霍爾會盡力與家人“溝通”。但有時你所能做的就是讓你的情緒充分發揮其潛力。 “我在 ATHLOS 之前就退學了，”戴維斯-伍德霍爾承認。 “你知道什麼時候你的頭腦被這麼多事情壓垮了嗎？ ”她現在可能看起來冷靜、冷靜、沉著，但這並不總是那麼容易。對於戴維斯-伍德霍爾來說，發布它是增強信心的一部分 （鄭重聲明，她仍然帶著王冠離開了 ATHLOS）。 “那個秋天之後我感覺很好，”他說。 Popsugar 建議，也許有時您只是需要放鬆一下。 “沒錯。撞車沒關係，”戴維斯-伍德霍爾回答道，只要你別忘了事後鎖上鎖。“繼續吧。繼續。你來對地方了。 ” Chandler Plante（她/她）是 Popsugar 健康與健身團隊的社交製作人和作家。她在該行業擁有五年多的經驗，此前曾擔任《人物》雜誌的編輯、《Millie》雜誌的社交媒體經理和《Bustle Digital Group》的撰稿人。她在雪城大學學習雜誌新聞學，目前居住在洛杉磯。
已发布: 2025-10-17 00:20:00
来源: www.popsugar.com
