分手值得緩刑嗎？
這可能是今年最緊急的休假請求，一名 Z 世代員工向他的老闆發送電子郵件，請求休假 10 天，以從分手中恢復過來。他們在最近被截圖並發佈在 X 上的一封電子郵件中寫道：“我最近經歷了分手，無法集中精力工作。我需要休息一下。”企業家兼首席執行官 Jasveer Singh 在社交媒體上分享了這個異常坦率的請求，並配文：“昨天收到了最誠實的休假請求。Z 世代不使用過濾器！” （辛格恰好是約會應用程序 Knot Dating 的聯合創始人兼首席執行官。巧合嗎？）無論這封電子郵件是真實的還是精明的公關噱頭，自周二發布以來，它已經獲得了近 1400 萬次瀏覽，引發了爭論：心碎可以算作請假的正當理由嗎？工作場所通常會優先考慮因生病或家庭原因請假。但當涉及到一次糟糕的分手時，這種同情心往往很快就會消失。在美國，“心碎休假”並不是標準政策。告訴你的老闆你需要休息幾天，因為父母生病了，聽起來很合理。承認你和你的伴侶吵架了，並且現在正躺在你朋友的沙發上？沒那麼多。員工通常可以為此類活動留出個人休假日，但當然，PTO 並沒有關於離職的廣泛接受的政策。然而，在其他國家，這種想法並不那麼牽強。在德國，員工可以休“liebeskummer”假，意思是“愛的悲傷”。其他公司允許打著“健康日”或“心理健康日”的幌子休悲傷假。研究表明，我們的大腦記錄情緒疼痛和身體疼痛一樣多，在某些情況下，它甚至會導致“心碎綜合症”，這實際上會影響心臟將血液正常泵送到全身的能力。從老闆的角度來看，情緒孤僻的員工給公司帶來的損失與缺勤一樣多。明尼蘇達大學 2022 年的一項研究發現，44% 經歷過離婚的人表示，這對他們的工作產生了負面影響。許多人表示難以集中註意力、睡眠或控制情緒。結果，員工要么撒謊以獲得必要的恢復時間，要么繼續工作。 。 。可能會定期在浴室裡哭泣，然後帶著浮腫的眼睛和浮腫的臉回到辦公桌前。近年來，隨著大流行時代賦予工人更多權力的趨勢，人們越來越多地追求混合工作或遠程工作能力之外的額外福利。在美國，一些州為寵物提供喪假，而且這種趨勢正在增長。還討論了月經假和性別肯定假。請注意，並不是每個人都會因為悲傷而想要或需要休息。有些人喜歡全身心投入工作以分散注意力。但認識到關係破裂是痛苦的一個有效來源，可以大大有助於創造一個更具同理心的工作環境。至於心碎的員工辛格？ “休假已經得到批准，沒有任何問題，”他證實。 Fast Company 世界變革創意獎的截止日期是太平洋時間 11 月 14 日星期五晚上 11:59。今天申請。
已发布: 2025-11-03 10:00:00
