為什麼你對自己的一切看法都可能是幻覺
下面，J. Eric Oliver 分享了他的新書《如何認識你自己：發現你真正是誰的藝術與科學》中的五個關鍵見解。 Eric 已在芝加哥大學擔任政治學教授 20 年。他出版了六本書和大量學術文章，主題從“肥胖流行”到美國政治陰謀思維的根源。他也是“Knowing”播客的主持人。有什麼大創意？我們之所以受苦，是因為我們將存在的流動過程誤認為是固定的身份。當我們學會調整和平衡塑造自我的力量時，繁榮就開始了。在“下一個大創意”應用程序1中聆聽埃里克本人朗讀的這本書的音頻版本。你不是一個名詞。你是一個動詞。在我生命的大部分時間裡，我認為自己是一個固定的實體：這就是我。這些都是我的特點。這就是我。我以為我本質上是同一個人，8 歲時喜歡含糖麥片，12 歲時喜歡炸雞，21 歲時喜歡龍舌蘭酒，現在仍然喜歡這些東西，即使我的胃不同意。但這是一種幻覺。神經科學、物理學和佛教都同意：我們沒有什麼是固定的——甚至不是固定的。相反，我們是過程。我們是一個不斷變化的分子、情感、轉瞬即逝的思想的漩渦，以及我們曾經愛過、不喜歡或想要打動的每個人的揮之不去的迴聲。自我是一個過程。更具體地說，你的自我就是讓你作為一個生命體與現實談判的能量的所有方式。不幸的是，就像我一生中的大多數談判一樣，我在沒有閱讀細則的情況下接受了合同。因此，我自己的大部分都陷入了痛苦和低效的感覺狀態中。但好消息是，一旦你將自己視為動詞而不是名詞，一切都會改變。你意識到你並沒有被困住，即使你的頭腦堅持認為你是這樣。相反，你會不斷地展開，並且可以以更積極的方式重新引導。我們不是破碎的東西，而是錯位的過程。
已发布: 2026-01-24 09:00:00
