這個可愛又巧妙的生活竅門可以幫助你實現 2026 年的目標
這些打孔卡以打孔卡為藍本，在對一家或另一家咖啡館表示忠誠後，您可以得到一份免費咖啡或三明治，但每當您在目標上取得進展時，無論是在健身房保持一致，完成一個不花錢的周末，還是還清債務，它們都會一次一格地被打孔、蓋章或核對。 “今天是除夕夜，今天早上我製作了這些小打孔卡，上面寫著我為自己設定的新年目標，”TikTok 用戶@camiunderthesea 在一段展示她的撲克牌的視頻中說道。 “第一個是讀五本書。我一直在努力讀更多書，但我做不到，所以希望這能激勵我。她繼續說：“它的運作方式是，如果我讀了一本書，我就會把它打出來。當我全部五樣都吃完時，我會得到一份款待。 ”另一位 TikTok 用戶 @aleegatorrr 為自己設定了今年進行 12 次徒步旅行、每月一次約會之夜以及烘焙 8 種新食譜的目標。這並不是一個新趨勢；它於 2025 年初首次出現。但它再次被視為一種直觀跟踪目標的方式，並將“去健身房”或“停止末日滾動”等模糊的決心轉變為可衡量的習慣。一周進入2026年，#2026punchcards
已发布: 2026-01-09 22:30:00
