我“每五分鐘”就會想到糖尿病——斯萊德
英格蘭中鋒斯萊德在18歲時意外發現自己患有糖尿病。在埃克塞特酋長隊開始職業生涯前一個月，他和他的學校朋友正在用朋友的血液檢測試劑盒測試他們的血糖水平。他的結果“相當高”，第二天“甚至更高”，所以他的父母帶他去看醫生，醫生告訴他“你即將患上糖尿病”。 “他的第一個想法是，“我還能打球嗎？ ”醫生的回答是“是的”。“當我聽到這個消息時，我就說我永遠不會讓它阻止我做我想做的事情，”他說。“這就是我試圖向人們傳播的信息。只要你的血糖處於正確的範圍，它就不會影響你能舉起多少重量、你能跑多快、你的身體狀況如何。 “不過，讓它們達到目標並不是一件容易的事。這位 32 歲的人在他的手臂上佩戴了一個血糖監測設備，該設備連接到他的手機和手錶，不斷向他發送更新信息，並提醒他血糖過高或過低的跡象。“我必須計劃我需要注射多少，或者當我達到目標時我要做什麼訓練，”他說。“我正在計算早餐要吃多少碳水化合物，以及需要注射多少碳水化合物，因為這是你計算出來的一個比例。 ”然後一整天他都會思考諸如“現在是什麼時候？ ”、“天氣有多冷？ ”之類的問題。以及“你的壓力水平如何？ ”因為這些因素都會影響他的水平。他發現，在比賽日，腎上腺素水平在中場休息時會“飆升”，因此他現在在比賽前和中場休息時注射胰島素。“這很有幫助，因為腎上腺素會提高你的血糖水平，”他說。 “它會影響你的思維方式、感覺和疲勞程度。因此，能夠在比賽當天控制血糖非常重要。 “斯萊德熱衷於提高人們的認識，以幫助早期發現並解決他所說的這種疾病的“可怕”恥辱和與 2 型糖尿病的混淆，這在很大程度上被視為與生活方式有關。“與我交談的大多數人只是認為這是因為我小時候吃了太多甜食，或者在成長過程中飲食不良，”他說。“這與實際情況相去甚遠。這是自身免疫性的，你無法控制它。任何人都可以隨時獲取它。 ”
已发布: 2025-11-14 07:19:00
来源: www.bbc.com
