43歲，藥劑師，博士。局部皮膚護理部門的工作人員表示，她使用 4 種產品來隨著年齡的增長保持容光煥發。
Sonal Chavda-Sitaram 採用雙管齊下的方法來隨著年齡的增長保持皮膚健康。 43歲，藥劑師，博士。倫敦國王學院的精華液和麵膜等外用產品製造商非常喜歡她的乳液和藥水，但她認為良好的睡眠、健康的飲食、鍛煉和減輕壓力對於皮膚健康同樣是不可忽視的。查夫達-西塔拉姆告訴《商業內幕》：“我們確實忽視了體內最大、最複雜的器官，只治療了表面水平。” “我們需要更全面地看待這個問題。”作為兩個孩子的媽媽，Complete by Dr SCS（一個結合了外用產品和補充劑的護膚系列）的創始人，這位兩個孩子的媽媽在整理自己的護膚程序時，會考慮她需要從內到外做些什麼才能保持皮膚煥發光彩。每次我創造一些東西時，我都會建立正確的基礎並思考：“我需要什麼作為基礎？” Chavda-Sitaram 說：“保持一致才能看到結果，這一點很重要。” “我只需要它盡可能簡單。它必須融入我的生活方式，這是非常混亂的，”她說。 Chavda-Sitaram 分享了她每天使用的四款護膚品。 Sonal Chavda-Sitaram 的護膚程序盡可能簡單。 Sonal Chavda-Sitaram 早晨維生素 C Chavda-Sitaram 使用高濃度維生素 C 精華液提亮膚色。相關故事 《商業內幕》講述您想知道的創新故事 《商業內幕》講述您想知道的創新故事 “它是一種抗氧化劑，因此可以防止污染等環境壓力因素造成的氧化損傷。但它也有助於增強皮膚光澤，讓您的皮膚看起來更加容光煥發，獲得每個人都在尋找的令人垂涎的光澤，”她說。研究表明，將維生素 C 塗抹在皮膚上可能具有抗衰老作用，因為它被認為可以促進膠原蛋白（皮膚的組成部分）的產生。隨著年齡的增長，我們的皮膚會越來越少。還有一些證據表明，維生素 C 可以減少與衰老相關的黑斑的出現，並有助於防止陽光傷害。 Chavda-Sitaram 建議尋找包裝在真空泵或密封容器中的維生素 C 產品，因為它非常不穩定，暴露在氧氣中時很容易降解。 “基本上，你會發現維生素 C 精華液顏色變暗，你知道它已經降解了，”這意味著它不再有效，她說。她還尋找含有維生素 E 和阿魏酸等其他抗氧化劑的維生素 C 精華液，因為它們有助於穩定它。她使用 Dr SCS Radiance Face Serum 的 Complete，這是一款來自她自己的系列的精華液，含有 20% 抗壞血酸四己基癸酯（一種穩定形式的維生素 C 和抗氧化劑）。太陽防曬指數的損害會導致皮膚過早老化。 wing-wing/Getty Images Chavda-Sitaram 每天早上和全天多次塗抹具有 UVA 和 UVB 防護功能的 SPF 50 防曬霜。她說。陽光傷害會導致皮膚過早老化，導致皺紋、肝斑和彈性下降，還可能導致皮膚癌。 “因此，保護皮膚免受陽光傷害至關重要。”Chavda-Sitaram 說。她建議使用適合您的任何類型的防曬霜（礦物或化學）。 Chavda-Sitaram 仍在尋找她理想的 SPF 產品。視黃醇 Chavda-Sitaram 是視黃醇（維生素 A 的一種形式）的粉絲。視黃醇最初用於治療痤瘡，現在用於治療一系列皮膚問題，從牛皮癬到細紋和皺紋，Chavda-Sitaram 在晚上將視黃醇塗抹在富含神經酰胺的保濕霜中，因為它會導致皮膚乾燥，她使用 Weleda Skin Food 晚霜。 “視黃醇通過與視黃酸受體結合併增加細胞更新來發揮作用，從而刺激膠原蛋白的產生。 “所以，你需要一種能夠輕鬆轉化為這些受體的視黃醇。 ”她說。HPR 的轉化步驟很小。視黃醇會引起皮膚刺激和炎症，因此最好逐漸增加使用量，但研究表明 HPR 通常具有良好的耐受性，她說。她使用含有 HPR 的 Dr SCS Protect Serum Complete。視黃醇用於治療許多皮膚狀況和問題，包括皺紋。zoranm/Getty Images 無香料潔面乳。在將任何活性成分塗抹到皮膚上之前，請先使用視黃醇。 Chavda-Sitaram 使用不含酒精和香料的變性清潔劑清潔皮膚，隨著時間的推移，香料和添加劑會剝奪皮膚的天然保濕油脂，從而導致輕微的刺激並增加對其他產品的敏感性，她說。你希望它能有效去除，但你又不想它損壞皮膚屏障，這一點非常重要。”Chavda-Sitaram 說。
已发布: 2025-11-01 11:11:00
