“金融 FOMO”是否會破壞您的儲蓄？
如果您曾經遭遇過 FOMO 的嚴重困擾，那麼您並不孤單。問題：這可能會損害您的財務安全。從關於一夜暴富的 TikTok 病毒，到朋友們吹噓自己的 10 步奢華護膚程序，金融 FOMO 現像很常見。調查顯示，社會比較在從超支到高風險投資行為等各個方面都發揮著越來越重要的作用。但當恐懼或焦慮助長你的財務決策時，錯誤往往就會隨之而來。了解如何發現（並阻止）金融 FOMO 可能是讓您的儲蓄走上正軌的關鍵。 “害怕錯過”（也稱為 FOMO）是一種焦慮感，因為其他人比你擁有更有意義或令人興奮的經歷。 FOMO 可能會導致您外出、進行某些旅行或購買特定物品以跟上您的同齡人的步伐，即使您不想這樣做。具體來說，金融 FOMO 是指擔心錯過與金錢相關的機會。例如，您投入時尚投資、銷售期間超支或倉促做出重大財務決策，因為您認為其他人正在這樣做並從中受益。那麼是什麼導致了 FOMO 呢？專家表示，這可能源於多種因素，但社交媒體往往發揮著重要作用。在最近的一項 Empower 調查中，一半的受訪者表示，看到其他人在社交媒體上購買的商品會促使他們花錢，因為他們擔心錯過機會。羅克蘭信託銀行 (Rockland Trust Bank) 金融教育官員朱莉·貝克漢姆 (Julie Beckham) 表示：“作為一個社會，我們對談論財務感到非常不舒服，這可能會導致人們為了與朋友保持聯繫或在社交媒體上露面而過度消費，而不是誠實地了解自己的財務狀況和限制。”此外，當您的社交媒體推送中充斥著廣告、小工具、旅遊內容、音樂會、獨家餐飲體驗等時，您更容易屈服於誘惑。然而，貝克漢姆表示，衝動購買帶來的短期滿足感可能會導致長期的財務痛苦。閱讀更多內容：行為金融學 101：大腦破壞財務的 7 種方式當您的支出決策是出於對錯過的恐懼而不是您的真實需求和價值觀驅動時，它可能會破壞您的長期目標和財務安全感。財務上的 FOMO 可能對您產生負面影響的一些方式包括： 在所謂的交易上沖動消費：FOMO 使限時銷售和社交媒體必備品感到緊迫。所以你最終會買一些你沒有計劃的東西，把錢從你既定的儲蓄目標中抽走。追逐潮流而不是預算：當您看到其他人改善生活方式時，很容易合理化您實際上負擔不起的支出。這會導致預算蠕變，您的每月支出開始增加，而您的儲蓄卻減少。承擔不必要的債務：“害怕錯過”可能會導致您使用信用卡進行購買，而您只是為了參與而無法負擔。如果您每月都有餘額，那麼兩位數的利率會導致您的債務增長速度快於儲蓄增長速度。適得其反的高風險投資：看到別人“賺大錢”可能會促使你進行波動性或投機性投資。但模因股票和不可靠的加密貨幣投資只適合少數人——當每個人都在談論它時，利用炒作通常為時已晚。如果市場轉向，您就會損失本可以用於經過驗證的儲蓄和投資選擇的資金。不堅持長期目標：FOMO 會將您的注意力轉移到其他人正在做的事情上，而不是適合您的事情上。這些干擾可能會導致您失去對長期優先事項和計劃的關注。也就是說，有點 FOMO 並不總是壞事。同一項 Empower 調查發現，超過 15% 經歷過金融 FOMO 的人表示，這激發了他們投資，而其他人則表示，這讓他們開設了新的儲蓄賬戶 (14%) 或改善了債務償還策略 (13%)。關鍵是將您的財務 FOMO 轉化為積極的金錢習慣。例如，看到你的同齡人實現重大里程碑（例如購買房屋或資助大學教育）可以促使你認真對待自己的計劃，而不是推遲它。您朋友一生一次的馬爾代夫之旅可能會激勵您減少可自由支配的支出，並開始認真對待您的旅行儲蓄基金。閱讀更多內容：我如何將旅行信用卡與高收益儲蓄賬戶結合起來，以最大限度地利用家庭假期如果您在金融“恐懼恐懼症”中掙扎，第一步就是重塑您腦海中的敘述。如果你每次在社交媒體上看到自己買不起的東西時都會感到失望，那麼你可能會忽略所有你有能力做的事情，以及如果你堅持預算的話你將實現的財務目標。貝克漢姆說，她最大的建議是製定一個有意識的支出計劃。貝克漢姆解釋說：“儘早開始，持續進行儲蓄和預算確實可以帶來回報，並使你能夠更好地評估你可以接受哪些額外費用。” “為離開一年存錢，比離開並在明年支付假期費用和利息要好得多。”建立基於價值觀的預算可以幫助您將支出決策與對您真正重要的事情和經歷結合起來。當您想要購買時，問問自己該購買是否符合您的價值體系。如果沒有，跳過它你會感覺更好。如果您很容易被社交信息流中看到的內容所誘惑，請有意識地關注您所消費的內容類型，為自己的成功做好準備。考慮調整您的帳戶設置以限制您在 Feed 上看到的廣告數量和類型，並設置每日屏幕時間限制以減少您滾動屏幕的時間。如果您看不到自己錯過了什麼，您可能會發現更容易避免財務上的 FOMO。拒絕邀請並不構成犯罪。如果您被邀請參加一頓昂貴的晚餐或與朋友一起度過週末，而這不符合您的預算，請學會為了自己的財務狀況而說“不”。與您所愛的人進行開誠佈公的對話可以幫助他們更好地理解為什麼您可能會跳過特定的郊遊，甚至可能會促使他們提出更實惠的替代方案，這樣您就不必錯過。閱讀更多：“大聲預算”趨勢如何幫助您節省更多錢
已发布: 2025-11-17 14:00:00
