迪倫·埃夫隆 (Dylan Efron) 表示，他在《DWTS》中體重增加了 15-20 磅：“我感覺自己變得更強壯了”
迪倫·埃夫隆 (Dylan Efron) 在《與星共舞》第 34 季期間經歷了身體上的轉變。 “可能是 TMI，但我對這些東西很著迷，”33 歲的埃夫隆在 12 月 2 日星期二分享了一段自己踩體重秤的視頻時，通過他的 Instagram Stories 寫道。 “在 DWTS 開始時，我的體重約為 175-178 磅（80 公斤左右）。到了第 3 週，我的體重下降到170，他們不得不在我的褲子上收緊我的腰部……大量有氧運動並且沒有吃東西。”埃夫隆透露，飲食習慣的改變幫助他體重回升，甚至還增加了一些。 “演出結束時，我的褲子尺寸恢復正常，我感覺更強壯了。整個賽季我體重增加了約 15-20 磅，我改變的最大的事情是吃更多的蛋白質……每晚吃蛋白質奶昔和更多的肉，”他解釋道，並補充說他感覺“比以前強壯多了。”埃夫隆還透露，他目前的體重為 189 磅。埃夫隆和舞伴丹妮拉·卡拉加奇 (Daniella Karagach) 一路闖入 11 月 25 日的 DWTS 第 34 季決賽。兩人表演了三支舞蹈——由評委挑选和指導的未學舞蹈、即興舞和自由舞——希望贏得美國人的選票。埃夫隆和 32 歲的卡拉加奇最終獲得第四名，羅伯特·歐文和搭檔維特尼·卡森捧回了令人垂涎的鏡球獎杯。 （阿利克斯·厄爾和瓦爾·切默科夫斯基獲得第二名，喬丹·奇利斯和埃茲拉·索薩獲得第三名。伊萊恩·亨德里克斯和艾倫·貝爾斯滕獲得第五名。）“恭喜@robertirwinphotography，”埃夫隆在決賽結束後通過 Instagram 寫道。 “有你在身邊，這種體驗會變得更好，迫不及待地想在野外閒逛。” 22 歲的迪倫·埃夫隆 (Dylan Efron)/Instagram 歐文 (Irwin) 在評論部分回應道：“伙計，你是最棒的。我很高興能和你一起參加這個賽季。很快就能見到你了，伙計@dylanefron。”在結局中，迪倫還甜蜜地向他的哥哥扎克·埃夫隆致意。 “我一生都在看我哥哥的表演，”這位叛徒明星在預先錄製的包裹中說道。 “我從來不想成為眾人矚目的焦點，而當我走上舞台並吸引人們的注意力時，我真的感到不寒而栗。我終於覺得自己屬於這裡了。”幾天前，38 歲的紮克在 11 月 18 日的半決賽中支持了他的兄弟和妹妹奧利維亞。謝謝你！您已成功訂閱。相關：迪倫·埃夫隆 (Dylan Efron) 透露，他在“DWTS”訓練中鼻子骨折 迪倫·埃夫隆 (Dylan Efron) 向與星共舞的粉絲保證，他在受傷後正在康復中。這位 33 歲的前《叛徒》明星于 10 月 25 日星期六輕鬆地宣布，他的鼻子骨折了，儘管他承諾面部問題不會阻止他在 DWTS 的下一場現場表演中表演。 “斷了（……）”這意味著一切。我是看著他做這樣的事情長大的，”迪倫在談到高中音樂劇校友的亮相時告訴《今夜娛樂》。“看過去，我的家人在那裡，我的女朋友。只要看到他們在一起，這就是我的支持。 ”迪倫在 11 月 26 日接受《人物》採訪時表示，DWTS 為他帶來了新的體驗。 “我想我做了一些我從未想過我會或能夠做的事情，我想這就是我的感受，我很容易就可以一輩子都沒有經歷過這件事，我很高興我做到了，”他說。 “我很高興丹尼是我的搭檔。我不會改變任何一件事。 ”
已发布: 2025-12-02 22:48:00
