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關於美國人如何看待酒精的幾代人嗎？新的 蓋洛普調查 從2025年7月開始，它發現53％的美國人說，適度的飲酒對健康不利。這起了去年僅45％的增長。在成年青年中，這一變化更為明顯：根本沒有提到一半的18至34歲兒童，兩年前大約減少了60％，而三分之二的適度飲酒是有害的。
這是邁向故意生活的更廣泛的文化步驟的一部分。從蔬菜飲食到健身之後，健康文化恢復了日常選擇。 #Sobercuisious和#mindfulrinking等動作會影響標準和飲酒環境，無酒精，經紀人的菜單和健康聚集。在美國和其他地方的健康與平衡上的關注可能會導致許多國家的現代積極趨勢。在過去的十年中，飲酒低於法定年齡，以及與酒精有關的死亡。
但是，酒精和健康的證據是什麼？關於今天的酒精的談話越來越多，因為新聞頭條宣布沒有“安全的飲酒水平”。這一主張是連續科學辯論的一部分，但並不能反映出研究的更大影響力。當對應變得單方面時，恐懼可以替代事實。
少數美國人能夠喝酒，而新的托托斯解釋了原因
考慮一下科學已經顯示的內容：
最近負責的國際飲料聯盟 23在過去25年中對廣泛的分析進行了審查， 從監測研究中收集的數據，涉及數万至數百萬人。所有23項研究都發現，與拒絕停留相比，從光到中等飲酒與死亡風險的增加無關。實際上，在那些中等飲用的人中，風險少一些。
一些研究人員提出了“患者”焦慮的根源，喝因疾病而停下來的葡萄酒可能會扭曲結果。但是，即使在對以前喝酒的人分離的11項研究中，有7個仍然發現中度喝酒的人完全有死亡的風險。
沒有什麼意味著酒精沒有風險。大量飲酒與許多負面健康狀況有關，包括肝病，高血壓和許多癌症。但是酒精與損害之間的關係並不總是寫的。
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一項發表在 肝科學雜誌 8月26日，我發現喝酒，尤其是喝動脈升高的肝臟死亡風險，但它也表明，飲食，運動和社會狀況等其他因素在形成結果中起著強大的作用。
法律飲酒時代的成年人值得進行真誠和證據的對話，並承認科學數據繼續亮相的細微差別。 （iStock）
健康生活方式的人大大降低了肝臟風險，對女性的預防作用尤其強大。還表明，社會和經濟缺陷，吸煙和當前健康狀況等其他因素會影響肝臟死亡。飲酒的決定不是“安全”的“安全”的簡單二人組。像大多數健康的選擇一樣，風險取決於遺傳學，家族史，生活方式和環境。
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所有這些也證實了為什麼平衡在如何交流中很重要。法律飲酒時代的成年人應該進行真誠和證據的對話，他們承認科學數據繼續亮相的細微差別。正確的反應不是魅力酒精或耳聾，而是給人們提供開明選擇所需的工具。
溫和的飲酒並不是任何人都必須為了他們可能的健康益處而採用的東西，但這可能是許多人平衡生活方式的合理一部分。對於其他人來說，避免投票是最好的決定。在許多文化中，飲料的參與仍然是一種社會傳統，當飲料負責，促進享受和交流。
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年輕人將文化轉變向健康，這值得認可。但是，他們，各個年齡段的成年人也應該得到完整的情況 – 不是已經淪為離婚的信息。如果我們能夠以全面的證據觀點（認識風險和復雜性的認識）鞏固公眾對話，我們將進行更聰明，更有用的對話。
這是我們所有人都想要的對話：那些抵制恐懼和依靠科學並尊重人們面臨的真實選擇的對話。
